Szédülés?
A has nő, és a vér mennyisége is megnő. Ha időről időre szédülsz, az nem csoda. A nagy mennyiségű vér miatt - különösen felálláskor - eltart egy pillanatig, amíg az összes vér eloszlik a szervezetben.
Miért szédülök a terhesség alatt?
Különösen a terhesség elején sok nő szenved hányingertől és könnyen szédül. A szervezetnek most keményen kell dolgoznia, és a szív- és érrendszer alkalmazkodik. Kezdetben a vérnyomás gyakran csökken. Különösen felálláskor eltart egy pillanatig a nagy mennyiségű vér és az alacsony vérnyomás miatt, amíg az összes vér eloszlik a szervezetben. A szédülés ennek következménye. Tehát "normális", hogy a terhesség alatt könnyen szédülhetsz.
Mit tehetek a szédülés ellen?
Azonnali intézkedésként a legjobb, amit tehetsz, hogy leülsz és felteszed a lábad, akár fekve, akár ülve. Lassan állj fel! Mit érzel alvás közben? A hanyatt fekvéses alvás szédülést vagy rosszullétet is okozhat, ha a baba nyomja a nagy vénát, ami befolyásolja a szív vérellátását. A legtöbb terhes nő ezért intuitív módon inkább az oldalán alszik, esetleg párnával a lábai között. Ha van szoptatós párnád, az jól használható a has alátámasztására és a lábak közötti kipárnázásra.
Mikor forduljak orvoshoz vagy bábához?
Te magad érezd. Ha aggódsz, mindenképpen fordulj szakemberhez! Ha pedig állandóan alacsony a vérnyomásod, mindig fordulj orvoshoz vagy bábához annak megállapítására, hogy a placenta vérellátása biztosított-e! Általánosságban: a terhesség alatti szédülés nem ritka. Ha azonban nagyon rosszul érzed magad, mindenképpen tanácsos bábával vagy orvossal konzultálni.
