Jelenlegi hely

Olajos magvak

Olajos Magvak

Az olajos magvak 40-60 százalékban tartalmaznak zsiradékot, mely arányaiban magas telítetlen zsírsav tartalmat jelent, amelyek kedvező élettani hatásokkal bírnak. Fehérjék szempontjából az olajos magvak növényi fehérjeforrásaink kiemelkedő képviselői, ebből adódóan a vegetáriánus táplálkozást folytatók számára, illetve a magasabb fehérjeszükségleteket igénylő állapotokban kifejezetten ajánlott a fogyasztásuk.